CrossFit – Fitness und Spaß
Viele von euch sind ja auch in den Ferien sehr sportlich unterwegs. Eine noch relativ junge Sportart, die sich sehr schnell zu einem Trendsport entwickelt hat, ist CrossFit. Grund genug für uns, diese Fitnessvariante einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Zunächst wollen wir einmal klären, was CrossFit ist und woher es kommt.
