6 Tage Yoga/Wellness/Abenteuer - Aufenthalt in einer exklusiven Villa mit Meerblick und Jacuzzi an der NW-Küste Sardiniens - März 2023

Über die Reise: 6 Tage Yoga und Entdeckung der vielen Schätze dieses wunderschönen Teils der Insel Sardinien. Wir wohnen in einer atemberaubenden Villa direkt am Meer mit einem privaten Jacuzzi-Pool auf der oberen Terrasse mit Blick auf die wunderschöne Bucht. Ein Retreat für eine kleine Gruppe von Teilnehmern (max. 6), die auf der Suche nach einer authentischen Erfahrung von Entspannung und Abenteuer sind, um ihr ganzheitliches Wohlbefinden und inneres Wachstum zu ehren. Wir werden uns mit der umgebenden wilden Natur und den Elementen, mit uns selbst und der Gruppe durch zwei tägliche Yogastunden (morgens dynamisch, abends Yin/restaurativ), Achtsamkeitsübungen und viele Ausflüge und Aktivitäten verbinden. Wir werden die reine und magische Natur der Umgebung und die nahe gelegenen Strände erkunden, wandern, surfen oder segeln und ayurvedische Massagen und Klangheilungen genießen. Es wird viel freie Zeit geben, um am Jacuzzi-Pool und im Garten zu entspannen, sich in den Raum und die Umgebung zu integrieren, zu meditieren und das gesunde und köstliche hausgemachte Essen zu genießen, das unser hauseigener Koch aus lokalen und natürlichen Zutaten zubereitet, um deinen Körper und deine Seele zu nähren. Du wirst entspannt, energiegeladen und verjüngt in Körper, Geist und Seele abreisen und den Reichtum der Erfahrung und die Werkzeuge mitnehmen, die du jeden Tag anwenden kannst, um auf deinem einzigartigen Weg voranzukommen. DIE UNTERKUNFT: Die Villa liegt direkt am Meer, nur wenige Kilometer von der malerischen Stadt Alghero und weniger als 10 Autominuten vom Flughafen Fertilia/Alghero entfernt. Das Meer vor der Villa besteht aus Felsen mit türkisfarbenem Wasser, das zum Sonnenbaden und Schwimmen einlädt (im späten Frühling kann es möglich sein, das hängt von deiner Toleranz gegenüber kaltem Wasser ab!) Die nächstgelegenen Sandstrände sind 15 Minuten zu Fuß entfernt. Die Villa bietet viel Platz im Innen- und Außenbereich, ein modernes und frisches Design und einen wunderbaren Meerblick, besonders von der oberen Terrasse mit dem Whirlpool, der Yoga-Shala und der Lounge. Sie ist der perfekte Ort für einen exklusiven Rückzug in einer kleinen Gruppe. Die Villa ist auf 4 Ebenen aufgebaut und verfügt über insgesamt 4 Doppelzimmer für insgesamt 10 Personen, aber das Retreat ist auf 6 Personen begrenzt, um sicherzustellen, dass jeder viel Betreuung und Aufmerksamkeit bekommt. Ein Schlafzimmer hat ein eigenes Bad, ein weiteres Doppelschlafzimmer hat ein eigenes Bad und einen eigenen Wohnbereich, die anderen beiden Doppel- oder Zweibettzimmer teilen sich das gleiche Bad. Ein drittes Badezimmer befindet sich auf der Wohnetage. Der Wohnbereich ist groß und verfügt über eine Sitzecke und einen Essbereich neben der offenen Küche. Im Außenbereich gibt es einen Garten, Terrassen, Balkone und Veranden sowie eine große Terrasse mit einem Jacuzzi-Minipool im obersten Stockwerk mit Blick auf die Bucht (verfügbar im späten Frühjahr/Sommer). Die 3 Zimmer mit Meerblick werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben: 1. Doppelzimmer mit eigenem Bad und Meerblick; 2. Doppel- oder Zweibettzimmer mit Meerblick und Gemeinschaftsbad; 4. YOGA-KLASSEN: Die Yogakurse sind für alle Niveaus geeignet, aber wenn du einen Aspekt deiner Praxis vertiefen oder weiterentwickeln möchtest, kann ich ein spezielles Programm mit zusätzlichen Privatstunden und/oder Workshops für dich zusammenstellen. Was ist inbegriffen? - 5 Übernachtungen in einem Doppelzimmer. Der angegebene Preis bezieht sich auf einen Aufenthalt in einem privaten Zweibettzimmer. Wenn sich 2 Freunde/Paare ein Doppelzimmer teilen, erhaltet ihr beide einen Rabatt von 30% auf den angegebenen Preis. Bitte schau dir das Angebot für 2 Personen an. - 2 tägliche Yogastunden (morgens und abends) Die Yogastunden finden bei gutem Wetter draußen statt, vorzugsweise am Meer, ansonsten in der Shala im obersten Stockwerk mit Blick aufs Meer. - Tägliche Meditation - Tägliches Pranayama - Hausgemachter Brunch und Abendessen, die täglich von unserem Küchenchef frisch zubereitet werden (täglicher Brunch während deines Aufenthalts und 3 Abendessen inbegriffen, um dich zu ermutigen, einige der köstlichen Essensoptionen zu probieren) - Täglich Tee/Kaffee, Wasser und Snacks - 1 ayurvedische Massage - 1 Klangheilungssitzung - eine 2-stündige Wanderung nach Punta Giglio - Tagebuchführung ist erwünscht - Privater Garten und Pool - Wifi-Verbindung Die Mahlzeiten werden täglich von unserem Küchenchef zubereitet und bieten eine große Auswahl an Aromen, Farben und Geschmacksrichtungen. Gesundes, schönes und saisonales Essen, um deinen Körper und Geist zu nähren. Wir empfehlen dir, dich während deines Aufenthalts vegetarisch zu ernähren, um die Entgiftung durch die Yoga-Praktiken zu unterstützen. Gib uns im Voraus Bescheid, wenn du eine bestimmte Ernährungsweise bevorzugst. AKTIVITÄTEN: Alle anderen Aktivitäten werden je nach individuellen Vorlieben und der Anzahl der Teilnehmer extra berechnet. Einige Beispiele sind unten aufgeführt: - Zusätzliche Massagen/Wellness-Pakete -Kochkurse mit einem einheimischen Chefkoch - Weinverkostung und Besuch eines lokalen Weinguts - Surfen, Windsurfen und Wassersportarten deiner Wahl, Segeln, Wanderungen, Besuch des nahegelegenen Meeresschutzgebiets Asinara mit einer Katamaran-Tour oder 4x4, Wanderungen und Ausflüge in die Umgebung Was sonst noch nicht im Preis enthalten ist: - Flughafentransfers (lokale Busse sind sehr günstig erhältlich) - Lokaler Transport - Zusätzliche Aufenthaltstage in der Villa Buchungsdetails: Wenn du zwei Personen gleichzeitig buchst und dir eines unserer Zimmer teilst, erhältst du einen Rabatt von 30% für beide. Bitte gehe zum Angebot für 2 Personen ÜBER MICH: Deine Yogalehrerin und Gastgeberin Francesca begleitet dich durch die Woche. Ich liebe es, mich mit Menschen zu verbinden und ihnen zu helfen, sich durch Yoga und besondere gemeinsame Momente und Erfahrungen von Authentizität und Freude zu verbinden. Meine Absicht bei diesem Retreat ist es, einen heiligen Raum für Erkundung und persönliches inneres Wachstum zu schaffen, und zwar durch die Werkzeuge und Techniken des traditionellen Hatha-Yoga und die Verbindung mit der wilden und schönen Natur, die uns umgibt. Durch tägliche Körperhaltungen, Meditation und bewusste Atemtechniken werden wir mehr Bewusstsein entwickeln. Das Teilen des Raums und der Erfahrungen mit der Gruppe wird uns eine weitere Bereicherung und Integration ermöglichen.