{"id":7899,"date":"2010-12-03T00:00:00","date_gmt":"2010-12-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/medical-emotional-relaxation-wellness-fuer-koerper-und-geist\/"},"modified":"2010-12-03T00:00:00","modified_gmt":"2010-12-02T22:00:00","slug":"medical-emotional-relaxation-wellness-fuer-koerper-und-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/de\/medical-emotional-relaxation-wellness-fuer-koerper-und-geist\/","title":{"rendered":"Medical Emotional Relaxation: Wellness f\u00fcr K\u00f6rper und Geist"},"content":{"rendered":"<p>Das 4-Sterne-Superior Hotel Kastenholz liegt in Wershofen, in der Eifel, direkt am N\u00fcrburgring. Da k\u00f6rperliche Entspannung allein im Wellness-Bereich oft nicht genug ist, hat sich dieses Hotel jetzt auf ein ganz besonderes Gesundheitskonzept spezialisiert: M_E_R\u00ae (Medical Emotional Relaxation). Frau Casparyvom Hotel Kastenholz stellt ihr Hotel und das neue Konzept im Interview mit joinmytrip vor.<br \/>\n <!--more--><br \/> <br \/>\n <!--wpads#left--><\/p>\n<h1>joinmytrip: Kastenholz M_E_R\u00ae (Medical Emotional Relaxation) hei\u00dft das neue Gesundheitskonzept, welches Sie anbieten. Was umfasst das Konzept alles?<\/h1>\n<p><strong>Frau Caspary:<\/strong> Unser M_E_R \u2013 Konzept basiert auf der modernen Mayr-Medizin und verfolgt dasvorrangige Ziel, den K\u00f6rper zu entgiften, zu entschlacken und zu reinigen. Bei uns steht jedoch nicht nur der gesunde K\u00f6rper allein im Mittelpunkt der Betrachtung, sondern vielmehr ein ganzheitlicher Ansatz.<\/p>\n<p>Wir m\u00f6chten, dass die G\u00e4ste, die zu uns kommen, die Zeit nutzen, um sich mit dem eigenen Selbst zu besch\u00e4ftigen, sich wiederzuentdecken, sich zu hinterfragen und auch die eigenen Stressoren, von denen man denkt, dass sie einem das Leben schwer machen, zu relativieren. Dies erreichen wir zum Beispiel durch unsere t\u00e4glichen Gruppenaktivit\u00e4ten und durch diverse Einzelleistungen wie z.B. psychosomatische Gespr\u00e4chstherapie, Burnout-Prophylaxe oder Klangschalentherapie. So kann \u00fcber die k\u00f6rperliche S\u00e4uberung gleichzeitig eine mentale S\u00e4uberung erzielt werden, also eine ges\u00fcndere Neuordnung der Ern\u00e4hrungs- und Lebensweise.<\/p>\n<p>Die S\u00e4ule Medical steht also f\u00fcr eine umfangreiche medizinische Versorgung, die wir unseren G\u00e4sten anbieten. Dies \u00fcbernimmt unser \u00e4rztlicher Leiter Dr. Hans-Gerd Hackstein, der zugleich Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin und ausgebildeter Psychosomatiker ist. Die S\u00e4ule Emotional zielt vollkommen auf die Gef\u00fchlsebene ab. Psyche, Seele und positive Stimmung des Gastes werden hierbei angesprochen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Alltag nach Komplexit\u00e4t, Effektivit\u00e4t, Stress und dem Motto \u201eschneller, h\u00f6her, weiter\u201c strebt, wirkt der Aufenthalt im Kastenholz entschleunigend. Ziel ist ein besseres emotionales Gleichgewicht und die Achtsamkeit den eigenen Bed\u00fcrfnissen gegen\u00fcber. Hierbei spielt das Achtsamkeitstraining eine gro\u00dfe Rolle.<\/p>\n<p>Die S\u00e4ule Relaxation stellt Erholung und Relaxen in den Mittelpunkt. Dies wird durch die Wellnessangebote (Sauna, Schwimmbad, Beautybehandlungen) und Entspannungsangebote (Qi-Gong, Tai Chi, Pilates) herbeigef\u00fchrt.<\/p>\n<h1>joinmytrip: Was ist unter der F.X. Mayr Kur zu verstehen?<\/h1>\n<p><strong>Frau Caspary<\/strong><strong>:<\/strong> Zur\u00fcckzuf\u00fchren ist die F.X. Mayr Kur auf den \u00f6sterreichischen Arzt Franz Xaver Mayr, der den Darm als zentrales Organ des menschlichen K\u00f6rpers angesehen hat. Inzwischen ist belegt, dass der Darm das gr\u00f6\u00dfte Immun- und Stoffwechselorgan und das gr\u00f6\u00dfte Reservoir ausscheidungspflichtiger Giftstoffe ist. Wenn diese Giftstoffe \u00fcber l\u00e4ngere Zeit im Darm verbleiben, etwa dann wenn zuviel, zu falsche, zu reichliche, und zu hastig verschlungene Nahrung zu sich genommen wird, kann dies zu einer Vielzahl von Befindlichkeitsst\u00f6rungen und Erkrankungen f\u00fchren. Hierzu z\u00e4hlen Infektanf\u00e4lligkeiten, Verdauungsst\u00f6rungen, Arthrose, Mundgeruch, Heuschnupfen, Asthma und Diabetes. Auch Schnarchen, Schlafst\u00f6rungen, Sodbrennen und depressiven Krankheitsmustern wie M\u00fcdigkeit und Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne k\u00f6nnen auf den Darm zur\u00fcckgef\u00fchrt werden und das wissen die wenigsten.<br \/> Die FX Mayr Medizin wird als Therapie der Zukunft bezeichnet, denn durch die k\u00f6rperliche S\u00e4uberung des Darmes kommt es auch zu einer mentalen Reinigung.<\/p>\n<h1>joinmytrip: F\u00fcr wen ist diese Therapie empfohlen?<\/h1>\n<p><strong>Frau Caspary:<\/strong> Die F.X. Mayr Kur ist f\u00fcr jeden etwas, der sich nach einem gesunden Inneren sehnt. Besonders bei stressanf\u00e4lligen Menschen wirkt unsere Kur Wunder. Wir sprechen also stark beanspruchte M\u00e4nner und Frauen an, die zwischen ihren Meetings und Terminen eine Auszeit brauchen \u2013 zudem aber auch Ehepaare, die einmal gemeinsam entspannen m\u00f6chten oder junge sowie \u00e4ltere Paare, die von allen \u00e4u\u00dferen Reizen abschalten und sich auf sich selbst konzentrieren m\u00f6chten. In unserer heutigen stressigen Zeit ist also fast jeder ein potenzieller Kandidat f\u00fcr M_E_R Konzept und Mayr Kur.<\/p>\n<h1>joinmytrip: Was beinhaltet die F.X. Mayr Kur alles?<\/h1>\n<p><strong>Frau Caspary:<\/strong> Im Rahmen der Kur wird nach einer ausf\u00fchrlichen Vorbehandlung mit der Untersuchung der Bauchform, der K\u00f6rperhaltung, der Vitalit\u00e4t, der Haut- und Schleimhautbeschaffenheit (Zunge, Augen) eine Diagnose gestellt und ein pers\u00f6nlicher Therapieplan erstellt, der das Grundger\u00fcst f\u00fcr den Aufenthalt in unserem Hotel darstellen wird. Je nach Konstitution des Gastes wird eine angemessene Di\u00e4tform bestimmt, bei der auch Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten und allergische Dispositionen durch Blutteste ermittelt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die F.X. Mayr Kur ist eigentlich eine vierzehnt\u00e4tige Milch-Semmel-Di\u00e4t, die jedoch individuellen Bed\u00fcrfnissen und Vertr\u00e4glichkeiten angepasst und bei Bedarf abge\u00e4ndert werden kann. In erster Linie wird das richtige Einspeicheln der Nahrung bis zum Erreichen des S\u00e4ttigungsgef\u00fchls erlernt und somit die bisherigen Essgewohnheiten umgestellt.<\/p>\n<p>Eine weitere wichtige Ma\u00dfnahme ist die spezielle und nur \u00e4rztlich durchgef\u00fchrte manuelle Bauchbehandlung. Sie l\u00f6st Schlacken, die sich an der Darmwand festgesetzt haben, verbessert die Durchblutung, den Lymphabfluss, aktiviert die Verdauungsdr\u00fcsen und verbessert sowohl die Atmung als auch die Haltung.<\/p>\n<p>Nicht zuletzt wird durch die Heilkur ein mentaler Entgiftungsprozess erreicht. Die Entschleunigung, der Stressabbau, die gr\u00f6\u00dfere Gelassenheit und die Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t f\u00fchren zu einer bei vielen nicht mehr f\u00fcr m\u00f6glich gehaltenen Balance ihres Lebensgef\u00fchls.<\/p>\n<p>Weitere Infos zu diesem Hotel und dem M_E_R\u00ae (Medical Emotional Relaxation) Gesundheitskonzept findest du unter <a href=\"http:\/\/www.kastenholz-eifel.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.kastenholz-eifel.de<\/a><\/p>\n<h1>Reisepartner gesucht?<\/h1>\n<p>Du willst K\u00f6rper und Geist bei einem sch\u00f6nen Wellness-Urlaub verw\u00f6hnen lassen, aber keiner deiner Freunde will mit? Kein Problem, schau doch mal auf <a href=\"http:\/\/www.joinmytrip.de\/reisepartner\/wellness-reisepartner-471\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">joinmytrip.de<\/a>. Hier findest du nette Reisepartner, mit welchen du deine n\u00e4chste Reise planen und erleben kannst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das 4-Sterne-Superior Hotel Kastenholz liegt in Wershofen, in der Eifel, direkt am N\u00fcrburgring. Da k\u00f6rperliche Entspannung allein im Wellness-Bereich oft nicht genug ist, hat sich dieses Hotel jetzt auf ein ganz besonderes Gesundheitskonzept spezialisiert: M_E_R\u00ae (Medical Emotional Relaxation). 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