{"id":7676,"date":"2012-06-26T00:00:00","date_gmt":"2012-06-25T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/detox-auf-indisch-ayurveda-im-maharani-palast-in-kerala-indien\/"},"modified":"2012-06-26T00:00:00","modified_gmt":"2012-06-25T22:00:00","slug":"detox-auf-indisch-ayurveda-im-maharani-palast-in-kerala-indien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/de\/detox-auf-indisch-ayurveda-im-maharani-palast-in-kerala-indien\/","title":{"rendered":"Detox auf Indisch: Ayurveda im Maharani-Palast in Kerala, Indien"},"content":{"rendered":"<p>\u201ePlease Leave Your World Here.\u201c Mit diesen Worten empf\u00e4ngt ein einfaches Holzschild G\u00e4ste bei ihrer Ankunft im Kalari Kovilakom. Es macht deutlich, dass es an der Zeit ist, den Alltag abzustreifen und sich ganz auf das Leben in diesem luxuri\u00f6sen Ayurveda-Hotel einzulassen. F\u00fcr mindestens zwei Wochen betritt man in dem Maharani-Palast aus dem 19. Jahrhundert eine neue Welt, in der man sich ausschlie\u00dflich auf sich selbst konzentrieren kann und authentisches Ayurveda erlebt.<br \/> <br \/>\n <!--more--><br \/> <br \/>\n <!--wpads#left--> Ein Aufenthalt im Kalari Kovilakom ist nicht zu verwechseln mit Wellness-Urlaub. Der Ayurveda-Palast liegt im gr\u00fcnen Hinterland des s\u00fcdindischen Bundesstaates Kerala. Hier am Ursprung der altindischen Heilkunst gilt er seit Jahren als eine der besten Adressen f\u00fcr unverf\u00e4lschtes Ayurveda. Gleich nach der Ankunft im Kalari Kovilakom legen G\u00e4ste die \u201ealte Welt\u201c mit ihrer Kleidung ab und schl\u00fcpfen in ein bequemes Kurgewand. W\u00e4hrend des Aufenthaltes keinen Gedanken an die Wahl des Outfits verschwenden zu m\u00fcssen, verspricht an sich schon eine entspannte Zeit. In einer Atmosph\u00e4re der Ruhe und Stille k\u00f6nnen sich G\u00e4ste nun ganz auf die Kur konzentrieren und so K\u00f6rper und Geist von allem Ballast befreien \u2013 Ayurveda zielt schlie\u00dflich auf Entgiftung in jeder Hinsicht.<\/p>\n<h1>Jeder kriegt sein Fett weg \u2013 und zwar stets das richtige<\/h1>\n<p>Im Kalari Kovilakom beginnt die Kur mit einem langen Aufnahmegespr\u00e4ch. Dabei nimmt einer der vier Ayurveda-\u00c4rzte zun\u00e4chst die \u00e4u\u00dfere Erscheinung seines Gegen\u00fcbers wahr: Augen, Haare, Zunge, N\u00e4gel, K\u00f6rperbau bis Stimme und K\u00f6rpersprache. Dar\u00fcber hinaus misst er den Puls und tastet den K\u00f6rper ab. Ganz im Sinne des ganzheitlichen Ansatzes von Ayurveda erf\u00e4hrt er auch viel \u00fcber Lebensumst\u00e4nde, Vorlieben, Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und Beschwerden des Kurgastes. Daran ankn\u00fcpfend erstellt der Arzt einen pers\u00f6nlichen Behandlungsplan, worin nicht nur die t\u00e4glichen ayurvedischen Anwendungen festgelegt werden, sondern auch eine speziell abgestimmte Di\u00e4t. In den ersten Tagen geh\u00f6rt ein medizinisch aufbereiteter Ghee-Trunk zum t\u00e4glichen Pflichtprogramm. Denn nach ayurvedischer Lehre sind Toxine, die sich im Gewebe eingelagert haben, nur durch Fette l\u00f6sbar. Je nach Therapieprogramm werden sie dann mit Hilfe von \u00d6l-Massagen in den Magen-Darm-Trakt bef\u00f6rdert und schlie\u00dflich ausgeschieden. Jeder Gast erh\u00e4lt eigens f\u00fcr ihn hergestellte und auf seine Konstitution abgestimmte ayurvedische Kr\u00e4utermedizin und Massage-\u00d6le.<\/p>\n<h1>Detox und Ayurveda: Urlaub nach Plan<\/h1>\n<p>Im Kalari Kovilakom schwingt das Leben im festen Tagesrhythmus. Wenn die Natur erwacht, beginnt auch der Morgen der Kurg\u00e4ste, und zwar mit sanften Yoga-\u00dcbungen. Danach gibt es ein leichtes Fr\u00fchst\u00fcck, etwa s\u00fc\u00dfe Ananas oder Papaya aus dem Palastgarten. Je nachdem, was der Arzt empfiehlt. Zweimal t\u00e4glich stehen Arztkonsultationen mit anschlie\u00dfenden ayurvedischen Anwendungen auf dem Programm, die jeweils \u00fcber eine Stunde dauern. Besonders angenehm ist die Synchron-Massage, welche von zwei Therapeuten gleichzeitig durchgef\u00fchrt wird. Dabei gleiten vier H\u00e4nde \u00fcber den mit \u00d6l begossenen K\u00f6rper. Nachmittags treffen sich die in wei\u00dfen Baumwollsachen gekleideten G\u00e4ste mit einem der drei Yoga-Lehrer zum Yoga-Nidra. Diese \u201eSchlafmeditation\u201c ist eine der besonders ruhigen Yoga-Formen, die im Kalari Kovilakom das Bewusstsein f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper und die ayurvedischen Anwendungen st\u00e4rken sollen. Daf\u00fcr verzichten G\u00e4ste auch auf Entertainment nach westlicher Art. Kein Radio oder TV sollen die Sicht nach innen st\u00f6ren.<\/p>\n<h1>Essen als k\u00f6stliche Medizin<\/h1>\n<p>Ein Buffet sucht man im Kalari Kovilakom vergebens, genauso wie Fleisch, Kaffee oder Alkohol. Nach Anweisung der \u00c4rzte erh\u00e4lt jeder Gast t\u00e4glich ein eigens auf ihn abgestimmtes, ayurvedisches Men\u00fc. Spezielle, typgerechte Ern\u00e4hrung geh\u00f6rt als \u201eMedizin\u201c zum ayurvedischen Gesamtkonzept. Im Kalari Kovilakom kommen nur frische Gem\u00fcse und Kr\u00e4uter in den Topf. Im Gegensatz zu den Therapeuten benutzen die K\u00f6che dabei eher wenig \u00d6l. Reis, Spinat, Ingwer, Bohnen, Knoblauch, Karotten und K\u00fcrbis \u2013 alles ist 100 Prozent Bio und wird bei kleinen Privatg\u00e4rtnern in der Region gekauft. Rohkost gibt es so gut wie gar nicht; die ist n\u00e4mlich nach ayurvedischer Lehre zu schwer verdaulich. Am Ende erhalten G\u00e4ste viele individuelle Ern\u00e4hrungstipps f\u00fcr den Alltag.<\/p>\n<h1>Das Kalari Kovilakom: einfach und k\u00f6niglich<\/h1>\n<p>Das Kalari Kovilakom ist das einzige Ayurveda-Resort Indiens, das in k\u00f6niglichem Ambiente Ayurvedakuren nach wirklich strengen, traditionellen Richtlinien anbietet. Die Einfachheit und Disziplin eines Ashrams trifft auf den Luxus eines Palastes. Um das Wohl der maximal 36 Kurenden k\u00fcmmern sich 25 erfahrene Therapeuten und zirka 50 weitere Mitarbeiter. Jede der 18 Palast-Suiten ist einzigartig. Antike M\u00f6bel und kunstvolle Malereien zeugen von jener Zeit, als hier noch die K\u00f6nige von Vengunad residierten. Zwischen Ayurveda, Yoga und Meditation bleibt gen\u00fcgend Mu\u00dfe, um durch den weitl\u00e4ufigen Park oder die lichtdurchfluteten S\u00e4uleng\u00e4nge des Palastes zu spazieren.<\/p>\n<p>Das Kalari Kovilakom geh\u00f6rt zur renommierten indischen cgh earth Hotelgruppe. Diese vereint landestypische naturnahe Hotels der Luxusklasse, die alle nach \u00f6kologischen Ma\u00dfst\u00e4ben gef\u00fchrt werden.<\/p>\n<p>Preis: Der Mindestaufenthalt im Kalari Kovilakom betr\u00e4gt 14 Tage und kostet ab 4.225 Euro pro Person im Doppelzimmer. Inklusive sind ayurvedische Vollpension, Arztkonsultationen, Behandlungen, Kurkleidung und Transfers.<\/p>\n<p>Weitere Infos sowie Buchung unter <a href=\"http:\/\/www.kalarikovilakom.com\" target=\"_blank\">www.kalarikovilakom.com<\/a><\/p>\n<h1>Ayurveda mit einem Reisepartner?<\/h1>\n<p>Du suchst noch jemanden, der sich ebenso wie du f\u00fcr eine Ayurveda-Reise interessiert? Einen passenden <a href=\"https:\/\/www.joinmytrip.de\/reisepartner\/\" target=\"_blank\">Reisepartner f\u00fcr Ayurveda<\/a> findest du vielleicht auf joinmytrip.de!<\/p>\n<p class=\"quelle\">Quelle: http:\/\/www.hermann-meier.de\/detox-auf-indisch-ayurveda-im-maharani-palast.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201ePlease Leave Your World Here.\u201c Mit diesen Worten empf\u00e4ngt ein einfaches Holzschild G\u00e4ste bei ihrer Ankunft im Kalari Kovilakom. Es macht deutlich, dass es an der Zeit ist, den Alltag abzustreifen und sich ganz auf das Leben in diesem luxuri\u00f6sen Ayurveda-Hotel einzulassen. F\u00fcr mindestens zwei Wochen betritt man in dem Maharani-Palast aus dem 19. 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