{"id":7643,"date":"2012-10-26T00:00:00","date_gmt":"2012-10-25T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/ganzheitliches-yoga-meditation-und-ayurveda-auf-om-wegen-in-sudindien\/"},"modified":"2012-10-26T00:00:00","modified_gmt":"2012-10-25T22:00:00","slug":"ganzheitliches-yoga-meditation-und-ayurveda-auf-om-wegen-in-sudindien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/de\/ganzheitliches-yoga-meditation-und-ayurveda-auf-om-wegen-in-sudindien\/","title":{"rendered":"Ganzheitliches Yoga, Meditation und Ayurveda: Auf Om-Wegen in S\u00fcdindien"},"content":{"rendered":"<p>Viele Yoga-Fans w\u00fcnschen sich, einmal ins Mutterland der alten Lehre \u2013 nach Indien \u2013 zu reisen, um sich dort intensiv auf ganzheitliches Yoga einzulassen. Nur wenige wollen ihren Urlaub gleich in einem Ashram (religi\u00f6ses, kloster\u00e4hnliches Meditationszentrum) verbringen. In inspirierender Atmosph\u00e4re von erfahrenen Lehrern lernen k\u00f6nnen sie zum Beispiel auch im Yoga- und Ayurveda-Resort SwaSwara. Und m\u00fcssen dabei nicht auf Komfort verzichten. Das \u00f6kologisch gef\u00fchrte Resort liegt am Om-Beach im s\u00fcdindischen Bundesstaat Karnataka. F\u00fcr ge\u00fcbte Yogis gibt es ab Oktober das neue Programm Shanti, mit privaten Yoga-Stunden, einem Yoga-Detox-Tag, begleitenden Ayurveda-Massagen und einem vegetarischen Ern\u00e4hrungsplan.<br \/> <br \/>\n <!--more--><br \/> <br \/>\n <!--wpads#left--> Ins SwaSwara kommen Erholungssuchende, die wieder ihrer inneren Stimme lauschen m\u00f6chten \u2013 vor allem durch Yoga, Meditation, Ayurveda und k\u00fcnstlerische Bet\u00e4tigung. Die naturverbundene und friedvolle Umgebung bietet beste Vorraussetzungen f\u00fcr den Weg zu mehr Balance. Das sich \u00fcber 10 Hektar erstreckende Resort mit seinen 24 Privatvillen f\u00fcgt sich harmonisch in eine tropisch gr\u00fcne H\u00fcgellandschaft, die sanft zum geschwungenen Om-Beach ausl\u00e4uft. Die Energie des Orts sp\u00fcren SwaSwara-G\u00e4ste vor allem w\u00e4hrend der Sonnenaufgangs-Meditation auf dem \u201eMeditation Hill\u201c mit Blick auf die erwachende Bucht.<\/p>\n<p>Speziell f\u00fcr Yoga-Liebhaber hat SwaSwara das ganzheitlich angelegte 10-t\u00e4gige Yoga-Programm Shanti entwickelt. Dabei geht es nicht nur um blo\u00dfe K\u00f6rper\u00fcbungen (Asanas), sondern vielmehr darum, sich selbst und den Dingen des t\u00e4glichen Lebens mit mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit zu begegnen. Nach ausf\u00fchrlichem Gespr\u00e4ch kann der betreuende Yoga-Lehrer in Einzelsitzungen gewissenhaft auf Ziele und Probleme seines Sch\u00fclers eingehen. Zum Programm geh\u00f6ren auch t\u00e4gliche Yoga- und Meditations-Sessions in der Gruppe, Workshops mit Musik und Kunst, zwei ayurvedische Ganzk\u00f6rper-Massagen nach Arztkonsultation, Akupressur oder Reflexzonenmassage sowie ein Yoga-Detox-Tag, bei dem K\u00f6rper und Geist durch verschiedene yogische Reinigungstechniken sanft entgiftet werden.<\/p>\n<p>Shanti-Teilnehmer sollen zudem einen ganzen Tag lang schweigen, um in sich hinein zu h\u00f6ren und Gelerntes zu verinnerlichen. Dar\u00fcber hinaus ist Karma Yoga, also selbstloser Dienst f\u00fcr das Gemeinwohl, vorgesehen \u2013 zum Beispiel in der Schule des nahen Hindu-Pilgerortes Gokarna oder im Gem\u00fcsegarten des SwaSwara. Ein vegetarischer Ern\u00e4hrungsplan nach naturheilkundlichen Prinzipien mit viel Rohkost, frischen Fr\u00fcchten und S\u00e4ften rundet das Programm ab.<\/p>\n<p>Preis: Shanti beinhaltet 10 N\u00e4chte und kostet ab 1.788 Euro pro Person im Doppelzimmer.<\/p>\n<h1>Mit einem Reisepartner nach Indien<\/h1>\n<p>Du interessierst dich f\u00fcr eine Yogareise, m\u00f6chtest aber nicht allein verreisen? Vielleicht findest du den passenden Reisepartner auf joinmytrip.de unter: <a href=\"http:\/\/www.joinmytrip.de\/reisepartner\/indien-reisepartner-173\/\" target=\"_blank\">Reisepartner Indien<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.joinmytrip.de\/reisepartner\/\" target=\"_blank\">Reisepartner Yoga<\/a><\/p>\n<p>Weitere Infos und Buchung unter <a href=\"http:\/\/www.swaswara.com\" target=\"_blank\">www.swaswara.com<\/a><\/p>\n<p class=\"quelle\">Quelle: <a href=\"http:\/\/www.hermann-meier.de\/auf-om-wegen-in-s%C3%83%C2%BCdindien.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.hermann-meier.de\/auf-om-wegen-in-s%C3%83%C2%BCdindien.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Yoga-Fans w\u00fcnschen sich, einmal ins Mutterland der alten Lehre \u2013 nach Indien \u2013 zu reisen, um sich dort intensiv auf ganzheitliches Yoga einzulassen. Nur wenige wollen ihren Urlaub gleich in einem Ashram (religi\u00f6ses, kloster\u00e4hnliches Meditationszentrum) verbringen. 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