{"id":6719,"date":"2017-04-12T00:00:00","date_gmt":"2017-04-11T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/vielseitige-oesterreich-reisen-mit-indigourlaub\/"},"modified":"2017-04-12T00:00:00","modified_gmt":"2017-04-11T22:00:00","slug":"vielseitige-oesterreich-reisen-mit-indigourlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joinmytrip.com\/blog\/de\/vielseitige-oesterreich-reisen-mit-indigourlaub\/","title":{"rendered":"Vielseitige \u00d6sterreich-Reisen mit Indigourlaub: Fr\u00fchjahrsputz f\u00fcr K\u00f6rper und Geist"},"content":{"rendered":"<p>Berge, Seen, Nationalparks: Der \u00f6sterreichische Veranstalter Indigourlaub kennt die besten Pl\u00e4tze in seiner Heimat. Harmonisch auf das Thema der jeweiligen Reise abgestimmt, erleben Teilnehmer die Natursch\u00f6nheiten der Alpenrepublik als wahre Kraftorte. In der Ruhe der Salzburger Berge zum Beispiel nehmen Indigourlauber ganz bewusst die Stille wahr. Am friedvollen W\u00f6rthersee wecken sie ihre kreative Ader. Und in den ober\u00f6sterreichischen Kalkalpen wandern sie durch unber\u00fchrte Landschaften, um dort den Sonnengru\u00df zu \u00fcben.<br \/> <br \/>\n <!--more--><\/p>\n<h1>Langfristiger Stressabbau in den Salzburger Bergen<\/h1>\n<p>Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ist ein Programm, das sich mit Stressfaktoren aller Art befasst \u2013 beruflich wie privat. Die Inhalte des MBSR-Kompaktkurses Fr\u00fchling Salzburger Land richten sich unter anderem an F\u00fchrungskr\u00e4fte, P\u00e4dagogen und \u00c4rzte. In der Regel dauern die Einheiten 2 Monate, w\u00e4hrend des 7-t\u00e4gigen Aufenthalts erhalten Indigourlauber das Handwerkszeug, um auch im Alltag weiter Geduld zu \u00fcben, Stress zu reduzieren und loszulassen. Auf Wunsch werden sie in den 7 Wochen danach per Mail oder Telefon begleitet und beraten.<\/p>\n<h1>Neue Kraft durch kreatives Schreiben<\/h1>\n<p>Kurze Meditationen und sanfte Yoga-\u00dcbungen geben bei der Indigourlaub-Reise Yoga &#038; Schreiben am W\u00f6rthersee Impulse f\u00fcr einen kreativen Schreibfluss. Die Kombination soll sch\u00f6pferische F\u00e4higkeiten bei den \u201eSchriftstellern\u201c wecken und sie so neue Kraft tanken lassen.<\/p>\n<h1>Zur Ruhe kommen in den \u00f6sterreichischen Alpen<\/h1>\n<p>Yoga ohne Kraftaufwand und unter Wahrung der eigenen k\u00f6rperlichen Grenzen sind die Inhalte des Indigourlaubs Innere Stille erlangen mit Yoga \u2013 Salzburger Land. Gehmeditation, St\u00e4rkung des Beckenbodens sowie freier Ausdruck in Form von Tanz geh\u00f6ren zum Programm, das inmitten unber\u00fchrter Natur auf 830 Metern H\u00f6he stattfindet. Zwischen t\u00e4glich 2 Yoga-Einheiten bleibt genug Zeit, um den Wellnessbereich und Naturschwimmteich des Hotels Kranzbichlhof zu nutzen.<\/p>\n<h1>Spa\u00df an Bewegung und Natur<\/h1>\n<p>Als \u00f6sterreichischer Veranstalter hat Indigourlaub nat\u00fcrlich auch mehrere Yoga &#038; Wandern-Reisen im Programm: in den ober\u00f6sterreichischen Kalkalpen, in Tirol, in Vorarlberg und am Faaker See in K\u00e4rnten. Deren abwechslungsreicher Yoga-Unterricht ist so gestaltet, dass die Teilnehmer auch im Alltag auf das Gelernte zur\u00fcckgreifen k\u00f6nnen, um eine positive Einstellung zu bewahren.<\/p>\n<p>Weitere Infos zu den \u00d6sterreich-Reisen mit Indigourlaub findet ihr unter\u00a0<a href=\"http:\/\/www.indigourlaub.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.indigourlaub.com<\/a><\/p>\n<h1>Ein Reisepartner f\u00fcr \u00d6sterreich<\/h1>\n<p>Du suchst einen passenden Reisepartner f\u00fcr einen \u00d6sterreich? Dann schau mal auf joinmytrip.de unter <a href=\"http:\/\/www.joinmytrip.de\/reisepartner\/oesterreich-reisepartner-183\/\" target=\"_blank\">Reisepartner \u00d6sterreich<\/a><\/p>\n<p class=\"quelle\">Quelle: www.hermann-meier.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berge, Seen, Nationalparks: Der \u00f6sterreichische Veranstalter Indigourlaub kennt die besten Pl\u00e4tze in seiner Heimat. Harmonisch auf das Thema der jeweiligen Reise abgestimmt, erleben Teilnehmer die Natursch\u00f6nheiten der Alpenrepublik als wahre Kraftorte. In der Ruhe der Salzburger Berge zum Beispiel nehmen Indigourlauber ganz bewusst die Stille wahr. Am friedvollen W\u00f6rthersee wecken sie ihre kreative Ader. 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